Ginnastica Posturale

Equilibrio e controllo

La ginnastica posturale, meglio definita dalla dicitura “esercizio terapeutico”, consiste nella esecuzione sistematica e pianificata di movimenti, posture e attività fisiche volte a:

  • Prevenire danni

  • Migliorare o favorire la funzione fisica

  • Prevenire o ridurre fattori di rischio correlati alla salute

  • Ottimizzare lo stato di salute generale, la forma fisica, il senso di benessere

Le sedute sono incentrate sul miglioramento di forza muscolare, mobilità articolare, consapevolezza del movimento e della respirazione.


Ginnastica posturale in gruppo

Mercoledì dalle 9 alle 9.50


Sedute singole o in piccoli gruppi (max 2-3 persone)

Dal lunedì al venerdì solo su appuntamento da fissare tramite reception allo 0308911661


Valentina Sanzogni

Dott. ssa in Fisioterapia